è-Lab

è-Lab è un laboratorio di analisi del movimento e di valutazione della performance, dotato di apparecchiature all’avanguardia, in grado di soddisfare le esigenze sia dell’amatore che del professionista.

Situato a Saccolongo, a un passo dai colli Euganei, è un punto di riferimento per tutti gli appassionati delle due ruote e per i praticanti di running e trail running.

I nostri servizi, che spaziano dall’analisi del passo all’analisi del movimento (principalmente camminata/corsa e pedalata), dalla valutazione della capacità prestativa alla preparazione atletica in e outdoor, grazie alla presenza di personale tecnico preparato e qualificato, sono un potente strumento sia per l’atleta che punta a migliorare la propria prestazione che per lo sportivo che vuole tenersi in forma.

Nello specifico:

ANALISI DEL PASSO

Mediante l’utilizzo di una pedana baropodometrica, è possibile analizzare l’appoggio plantare e la tipologia di piede (piatto, cavo, neutro), i tempi di contatto e le forze esercitate, valutando il pattern motorio.

ANALISI CINEMATICA DEL MOVIMENTO

Grazie ad un potente software per la video analisi in 3D è possibile valutare il gesto atletico (corsa e pedalata) prendendo in considerazione la postura globale dell’atleta, le traiettorie e gli angoli delle principali articolazioni, analizzando così l’efficacia ed efficienza del gesto.

VALUTAZIONE DELLA PERFORMANCE

Attraverso test da laboratorio specifici, quali il Conconi per la corsa e il ciclismo e i test Wingate 30” e la curva forza velocità per il ciclismo, è possibile individuare le zone di allenamento in termini di FC, potenza e ritmi di corsa e lo sviluppo dei differenti metabolismi: aerobico, anaerobico alattacido e anaerobico lattacido.

PROGRAMMI DI ALLENAMENTO PERSONALIZZATI

Stilati ad hoc, prettamente sulla base dei dati raccolti attraverso i test con possibilità di essere seguiti sia indoor (allenamento a corpo libero in palestra) sia outdoor (tabelle di allenamento).


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Clicca qui o chiamaci allo 049.8808641, siamo a tua completa disposizione per offrirti maggiori informazioni sui servizi del nostro laboratorio è-Lab.